Meditar pra mim foi uma experiência nova nunca tive em tau modo uma sensação de paz e liberdade. Abrir a mente para o nada, esquecer de todos os problemas, guerras, tragédias, brigas, e o principal o objetivo de tudo isso ser uma pessoa brilhante na vida. Meditar se dá uma sensação não só de vazio, mas para pessoas que estão começando a praticar e sempre bom, pensar nas besteiras a qual estão fazendo, refletir sobre a vida, refletir sobre suas atitudes em prol da humanidade e tentar mudar sua capacidade de produzir sensações desagradáveis .
Sensação que espero sentir a cada dia mais, o bem que meditar nos faz é rigorosamente extraordinário.

Emerson Loriato